Det er jo et nyt og frisk år, men… - det kan faktisk være temmelig svært at finde energien til at komme videre.
Særlig, når du føler dig overmandet af den udefinerbare træthed, der næsten hænger som en dyne over dig.
Det er vinter, mørkt og koldt og følelsen af at den fugtige luft trænger helt ind i knoglerne og leddene bliver stive. Kroppen føles tung og har svært ved at komme ud over sengekanten om morgenen. Øjnene føles tørre, og kan næsten ikke åbne sig. Dagen føles nærmest uoverskuelig så snart uret ringer. Er det vintertrætheden, der overmander dig eller er livet bare ligesom en ”overlevelses-tur i vildmarken” uden overskud og forsyninger til at finde hjem igen.
Jeg hjælper mennesker, der mangler energi til at få et liv med overskud og energi. Jeg tror på, at uanset om du er robust eller sensitiv, kan du blive ekstrem udfordret på dit overskud og energibalance i hverdagen. Vi kan alle blive udfordret på de livsomstændigheder vi er i og nogle dræner mere for energi end andre.
Jeg viser dig vejen til at opnå energi, så du aldrig mere skal have en hverdag, der er præget af stress, træthed og mangel på overskud uanset årstid.
Jeg har arbejdet med mennesker og livsenergi, det meste af mit liv og kender nærmest alle afskygninger af trætheden og manglen på balance i hverdagen samt konsekvenserne heraf.
Til at underbygge mine egne oplevelser og erfaringer har jeg blandt andet teoretisk viden om livsenergi fra uddannelser som coach, stresscoach, mindfulness og meditationsinstruktør, psykoterapeut, yogainstruktør, indenfor NLP, kost & ernæring samt vidensdatabaser og kurser, som min nysgerrighed har ført mig forbi. Jeg har været igennem flere perioder i mit liv, hvor jeg følt at dagene har været uoverkommelige, og hvor jeg har mistet min energi.
Jeg har gået vejen fra at kæmpe mig igennem hverdagen med stress, udbrændthed, træthed og mangel på energi til at udvikle teknikker, der gør at min hverdag nu er fyldt med energi, nærvær, overskud og en ubeskrivelig glæde over ”at have sluppet den tunge tid”.
De mørke vintermåneder var tidligere uoverkommelige for mig på grund af lysmangel, træthed, stress og jeg ”anede ikke mine levende råd om” hvordan jeg kunne få det lys og den energi, jeg havde brug for.
Der har været mange ”bump på vejen”, men i dag glæder jeg mig til hver ny dag. Jeg er meget inspireret af, hvordan vi mennesker kan bruge naturens styrker i vores hverdag og hvordan kontakten til kroppen hjælper til at have en indre ro og overskud - dette er også essentielt, hvis du er meget sensitiv eller stresset.
Jeg kender både den bløde og sensitive side i forhold til at mærke alle signalerne i kroppen og den mere udfordrende og hårde side, hvor jeg har ignoreret eller ikke ønsket at lytte til signalerne fra kroppen. Det har i flere tilfælde endt med fysiske skader, udbrændthed eller stress, og en øget risiko for at familien og omgivelserne blev påvirket.
På grund af stress mistede jeg næsten hele synet på mit ene øje i en længere periode, hvor jeg gik rundt i en slags tåge og følte mig skæv. Jeg orkede ikke det ellers så spændende arbejde og magtede ikke tanken om egenomsorg eller alene-tid.
Vejen ned i spiralen er virkelig tåget, grå og ensom og det er næsten umuligt at se sig ud af igen uden hjælp fra andre. De erfaringer jeg har fået gennem livet og alt det, jeg har tilegnet mig af viden, oplevelser og uddannelser gennem de seneste 25 år omkring livsenergi, har jeg samlet i en metode. Metoden er effektivt og gør, at du ikke behøver at gå alle de omveje, som jeg selv har gået, for at opnå overskud af energi og fastholde energien resten af livet.
Da mit omdrejningspunkt hele livet har været livsenergi, er jeg altid blevet udfordret på enten at have energi eller blive drænet for energi. Derfor har jeg udviklet de virkningsfulde teknikker, som metoden indeholder.
Drømmer du om en hverdag, hvor du går fra mangel på energi, stress og træthed til en hverdag, hvor du har overskud og energi til både dig selv og familien? En hverdag, hvor du glæder dig til hver ny dag? En hverdag, hvor du har overskud og energi til både dit arbejde og til dig. En hverdag, hvor det er let for dig at vide, om du skal sige JA tak eller NEJ tak. Jeg er super passioneret omkring at hjælpe dig med at sige farvel til stress og træthed, og genvinde energi og balance i livet.
I samtalen finder vi ud af, hvor du er nu, og hvor du gerne vil hen, eller hvad der står i vejen for, at du ikke allerede lever det liv du ønsker dig. Hvis vi er et match, så kan vi selvfølgelig også tale om, hvordan jeg vil kunne hjælpe dig med at opnå, det du ønsker.
Hvis jeg vurderer, at jeg ikke er den rette til at hjælpe dig bedst muligt, så henviser jeg dig til noget andet.
Skriv til mig via hey@mindmentor.dk og fortæl hvorfor du gerne vil tale med mig. Alle får personligt svar.
